Ginástica
Ginástica Artística
A Ginástica Artística é a antiga Ginástica Olímpica. Nela se trabalha harmoniosamente as qualidades físicas e básicas, como força, equilíbrio, coordenação, flexibilidade, através de exercícios específicos. A Ginástica Artística já está presente na Hípica há 30 anos, onde todos os ginastas têm a oportunidade de praticar todos os aparelhos, entre eles: trave de equilíbrio, paralelas assimétricas, salto sobre a mesa, solo, barra fixa, paralelas simétricas, argolas e cavalo com alças.
Na Ginástica Artística da Hípica você encontra:
- Aparelhos para as mais variadas modalidades
- Vestiários
Requisitos
Atestado médico.
Ginástica Natural
Focada no desenvolvimento e aprimoramento da atividade motora da criança, a Ginástica Natural é baseada em exercícios simples que posam imitar um animal ou um personagem de desenho, por exemplo, tornando a aula muito mais lúdica. Tendo a criança como centro de nossa preocupação, as atividades propostas respeitam a exata medida que se pode exigir delas, ou seja, exercícios próprios para suas capacidades.
Na Ginástica Natural da Hípica você encontra:
- Sala equipada para a prática esportiva
- Ginásio esportivo
- Vestiários
- Bebedouros
Requisitos
Atestado médico.
Ginástica Rítmica
Essencialmente feminina, a Ginástica Rítmica é uma modalidade que desenvolve os movimentos corporais de vários tipos e dificuldades, combinados com o manejo dos aparelhos como corda, arco, bola, maças e fita. Também trabalha-se muito a flexibilidade, coordenação, agilidade, ritmo e expressão.
As competições são realizadas em forma de disputa individual e conjunto com 5 ginastas, sempre numa área coberta de 13mx13m. Hoje, a Hípica possui em seu departamento cerca de 110 meninas divididas de acordo com sua idade e habilidade. Todas as ginastas realizam, durante o ano, varias apresentações internas e externas como Manhã Recreativa, Festivais e Competições, além de um grande festival de encerramento.
Na Ginástica Rítmica da Hípica você encontra:
Salas equipadas
Bebedouros
Vestiários
Requisitos
Atestado médico.
Horários
| Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18h00 às 19h00 | 10h00 às 11h00 | 09h00 às 10h00 | 10h00 às 11h00 | 09h00 às 10h00 | - | - |
| - | 14h30 às 15h30 | 18h00 às 19h00 | 14h30 às 15h30 | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
Perguntas Frequentes
- Onde são ministradas as aulas de Ginástica Artistica?
As aulas de Ginástica Artística são ministradas na sala de Ginástica Artística no Ginásio de Esportes I.
- Qual a mensalidade da Ginástica Artistica?
R$77,00 (ou R$ 58,00 caso haja inscrição em mais de uma modalidade do clube).
- É necessário algum equipamento para a prática da Ginástica Artística?
Sim. É necessário o uso do uniforme da Ginástica Artística, que pode ser adquirido com os professores mediante a autorização de débito no boleto da mensalidade do clube.
- O que o clube oferece para Ginástica Artistica?
A Hípica oferece aparelhagem completa para a prática de modalidades masculinas e femininas.
- Existe idade mínima para prática da Ginástica da Artistica?
A idade mínima para a inscrição é de cinco anos completos.
- Onde são ministradas as aulas de Ginástica Natural?
As aulas de Ginástica Natural são ministradas na sala de Ginástica Artística, no Ginásio de Esportes 1.
- Qual a mensalidade da Ginástica Natural?
R$77,00 (ou R$ 58,00 caso haja inscrição em mais de uma modalidade do clube).
- É necessário algum equipamento para a prática da Ginastica Natural?
Sim. É necessário o uso do uniforme da Ginástica Artística, que pode ser adquirido com os professores mediante a autorização de débito no boleto da mensalidade do clube.
- O que o clube oferece para prática da Ginástica Natural?
Sala totalmente equipada, colchões, arcos, trampolim acrobático (cama-elástica), cordas, aparelhos de som.
- Existe idade mínima para prática da Ginástica Natural?
Sim. A idade mínima é de 3 e a máxima é de 5 anos.
- Onde são ministradas as aulas de Ginástica Rítmica?
As aulas são ministradas no Ginásio de Esportes I.
- Qual a mensalidade da Ginástica Rítmica?
R$77,00 (ou R$ 58,00 caso haja inscrição em mais de uma modalidade do clube).
- É necessário algum equipamento para a prática da Ginástica Rítmica?
Sim. É necessário que o associado use o uniforme composto por bermuda de suplex marinho, regata vermelha e camiseta marinho, que podem ser adquiridos diretamente com os professores.
- O que o clube oferece para a prática da Ginástica Rítmica?
Bolas, cordas, arcos, maças, fitas e materiais alternativos.
- Existe idade mínima para prática da Ginástica Rítmica?
Sim. É necessário que a aluna tenha 5 anos completos.
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